A maszturbálásról

Mivel a maszturbálásról szóló tökéletes poszttal úgy tűnik soha nem fogok elkészülni, íme egy pár jótanács a 'tökéletlen de elég jó' jegyében.

Mindannyian ismerjük a pár perc alatt magunknak elrendezett gyors orgazmusokat, de ezek nem kielégítőek – ahogy egy gyorséttermi étel sem az.

A maszturbálás szex. Ahogyan maszturbálunk, olyanok vagyunk a partnerszexben is.
Nincs rossz orgazmus – mindegy, hogy mitől élvezel el és hogyan. De van egy pár dolog, amivel kísérletezhetsz, és újat tanulhatsz ahhoz képest, ami eddig a gyakorlatod volt.

Ma ne úgy csináld, ahogy évtizedek óta. Megy három perc alatt is, de ma adj magadnak időt. Legyél lassú és kíváncsi. Ne az orgazmus legyen a célod, hanem a gyönyörrel töltött percek átélése, teljes és lassú élvezete. Tartson el legalább húsz-harminc percig, amíg érinted magad, érzed és élvezed a gyönyört a testedben.

• Feküdj hanyatt kényelmesen, a talpaidat tedd az ágyra/padlóra, a térdeidet nyisd szét.
• Mindig a kezeddel kezdj és használj síkosítót. (Jó minőségű, kőolajszármazékoktól mentes, tiszta, természetes növényi olajat javasolok mint a mandula vagy kókuszolaj. De használhatsz erre a célra készült síkosítót is - mindig olvasd el az összetevőket.) Az olaj megvédi a sérülékeny bőrt és minden egy kicsit jobb érzés lesz tőle.
• Finoman érintsd magad – ne dörzsöld, ne nyomd erősen. Az a cél, hogy lassan és gyengéden körbejárd az egész vulvádat, ameddig csak jólesik. Fedezd fel teljesen. Ne csak a csiklód fejét simogasd, hanem a körülötte/rajta lévő bőrt, a kisajkaidat, nagyajkaidat, a hüvelyed bejárata körüli részt is. Érintsd meg alaposan minden négyzetcentiméterét. Végül persze megtalálod azokat a helyeket amik a legérzékenyebbek, de legyél kíváncsi a többire is. Nem az orgazmus a cél, hanem az, hogy megérezd a jó érzeteket amiket a testedben keltesz.
• Lélegezz folyamatosan a szádon keresztül hosszan és lassan, nem csak a belégzésre, hanem a kilégzésre is figyelve.
• A légzésed ritmusára lassan billentsd előre, majd hátra a csípődet.
• Ahogy előrebillented a csípődet, szorítsd össze a hüvelyedet és a záróizmaidat - amikor leengeded, az izmaidat is teljesen engedd el.
• A térdeidet tartsd széttárva, az egész tested izmait lazítsd el.
• Vond be a hüvelyedet is. Bár a csiklónk az elsődleges szex-szervünk, hüvelyünk sokat ad hozzá a gyönyörérzetünkhöz és benne a csiklónknak más részeit ingereljük. Ha van dildód, használd azt. Ha nincs, legyél kreatív és nézz körül a konyhában, vagy egyszerűen használd az ujjaidat. Lassan haladj. Sehová nem kell sietned, ez most a te ritmusod. Akkor hatolj magadba, amikor már igazán vágysz rá. Te irányítasz, te mondod meg, hogy mikor és mi történik a testeddel. Használj elég síkosítót. Mozgasd úgy a dildódat, ahogy neked ma jó - ez lehet, hogy nagyon lassú vagy rövid mozdulat lesz, nem olyan mint ahogy a partnered szokott mozogni, de lehet, hogy ugyanolyan. Legyél kíváncsi arra, hogy a tested mire vágyik olyankor, amikor nem kell máshoz igazodnia.
  
• Ezen a ponton, ha van vibrátorod, add hozzá bátran. Mindig alacsony fokozaton kezdj. Sose szorítsd a csiklódhoz és ne tartsd mindig egy ponton - főleg ne a csiklódon. Vándorolj vele a nemi szerved küldő részének egészén. Ne felejts el közben hangosan és a szádon keresztül lélegezni, mozogni és az izmaidat szorítani-elengedni.
• Fantáziálj. Finom vagy nagyon mocskos dolgokról, amihez épp kedved van. Dolgozd ki a részleteket a képzeletedben egy érintésről, egy mondatról, egy helyzetről, egy testrészről.
• Nem kell megfelelned senkinek. Ez nem egy előadás, nem kell szépnek, vonzónak és rendezettnek lenned. Csak magadra kell tekintettel lenned. Lehetsz olyan lassú, amilyen lassú csak akarsz.
• Lélegezz be és ki hangosan a torkodon keresztül és adj ki olyan hangokat, amik éppen jönnek, akármilyen furcsának tűnnek.
• Érintsd magad addig, amíg kedved és időd van. A női testünknek, ezen belül a csiklónknak és a kismedencénk érzékeny területeinek 10-30 perc megfelelő izgatásra van szüksége mielőtt elélvezünk. Minél teljesebben fel vagyunk izgatva, annál kielégítőbb lesz az orgazmusunk. Adj magadnak elég időt. Élvezd ezeket a perceket is, ne csak az orgazmust.
• Maradj kapcsolatban a nemi szerveddel amikor elélvezel. A csiklónk ilyenkor extrém érzékeny tud lenni egy pár másodpercig, de simogasd tovább a vulvád többi részét ott és úgy, ahogy jól esik. Fektesd rá a tenyeredet. Mozgasd egy kicsit az egész tested, rázd gyengéden a csípőd, vállad.

A tested és az orgazmusod csak a tiéd. Megérdemled a gyönyört. Gyakorold azt, hogy milyen érzés ráérősen jó dolgokat érezni a testedben - milyen érzés jó érzéseket adni saját magadnak. Gyakorold azt, hogy milyen érzés hosszasan megengedni magadnak a tested élvezetét.

Ha szeretnél többet tudni és tanulni a saját orgazmusod elősegítéséről és jobbá tételéről vagy más, a szexszel kapcsolatos kérdésekről mindig felveheted velem a kapcsolatot egy rövid kérdés vagy hosszabb személyes konzultáció ügyében.

---